“Poucos movimentos bem feitos realizados de forma correta e equilibrada valem por muitas horas de ginástica.”
“Com 10 sessões você perceberá a diferença; com 20 sessões os outros irão perceber a diferença; com 30 sessões você terá um novo corpo.”
Joseph H. Pilates
Cristina Eleuterio "Pilates completo e variado com fisioterapeutas que conhecem Pilates a fundo, e prestam atenção na condição individual do aluno. Excelente, recomendo 300%."
Podemos dizer que Pilates é uma atividade completa, trabalha alongamento, fortalecimento, equilíbrio, reeducação postural e sempre em alinhamento postural adequado. São mais de 500 exercícios realizados em 9 aparelhos. Sendo assim, as aulas são dinâmicas e únicas.
Na Clínica Venere, localizada nas proximidades de Higienópolis e Perdizes, incorporamos nas aulas outros conceitos também, como por exemplo liberação miofascial com acessórios e a reeducação funcional do movimento.
Antes de iniciarmos as atividades, fazemos uma avaliação fisioterapêutica detalhada. A partir dela, determinamos as melhores condutas para que a pessoa alcance, de forma eficaz, seus objetivos.
O Pilates é recomendado a todas as idades e é também utilizado como ferramenta de reabilitação de diversas patologias e dores.
O Pilates pode ser praticado em três tipos de modalidades: individual, duplo ou trio. A nossa clínica oferece fácil acesso aos bairros de Higienópolis e Perdizes, e se estiver na região pode se inscrever em uma das modalidades para melhorar sua condição física. Na filial dos Jardins a aula de Pilates é na modalidade solo com acessórios e com outras técnicas de fortalecimento, alongamento e consciência corporal com sessões individuais ou em dupla.
A aula é totalmente individualizada e personalizada. Nosso professor pode se dedicar integralmente às necessidades do aluno e tratar pontos…
leia maisA aula é totalmente individualizada e personalizada. Nosso professor pode se dedicar integralmente às necessidades do aluno e tratar pontos específicos que precisem de uma ação imediata e com resultados mais rápidos e eficazes.
Recomendamos o Pilates às pessoas que tenham algum problema específico a ser tratado e que necessitem de maiores cuidados, como dor aguda ou limitação funcional importante.
primeira aula grátisA nossa recomendação é que a dupla parceira seja trazida pelo aluno, desta forma podemos manter uma sinergia mais intensa,…
leia maisA nossa recomendação é que a dupla parceira seja trazida pelo aluno, desta forma podemos manter uma sinergia mais intensa, maior liberdade nas aulas e, ainda assim, preservar a privacidade dos alunos.
primeira aula grátisA aula é ministrada para três alunos a cada sessão, número suficiente para atender as necessidades individuais com qualidade. A…
leia maisA aula é ministrada para três alunos a cada sessão, número suficiente para atender as necessidades individuais com qualidade. A interação com outras pessoas estimula e traz maior motivação. O aluno não precisa indicar seus parceiros de aula, nem há necessidade de serem conhecidos. A turma pode ser formada na própria clínica.
Na filial dos jardins a aula de Pilates é na modalidade solo com acessórios e com outras técnicas de fortalecimento, alongamento e consciência corporal. São realizadas sessões individuais ou em dupla.
primeira aula grátisAlivia o estresse, desenvolve a concentração, a respiração e controle corporal, unifica o corpo e a mente
Previne e trata lesões, aliviando dores e tensões musculares
O corpo fica mais firme e forte
Melhora a postura e a coordenação motora
Aumenta a flexiilidade e mobilidade
Otimiza o desempenho esportivo
Indicado para qualquer idade
Traz resultados estéticos em poucas semanas
Abrimos o espaço da nossa clínica para uma aula demonstrativa a
fim de oferecer uma visão de como serão nossos tratamentos.
